Reduce tu agotamiento y desgaste emocional con un método probado de compasión y neurociencia para mamás y cuidadoras ocupadas.
Disminuye el agotamiento y empieza a cultivar la
resiliencia, con solo 30 minutos al día
Tú también puedes vivir esta experiencia.
¿Te identificas con una de estas situaciones?
Te despiertas ya cansada, con una tremenda carga mental como mamá, a cargo de tantas cosas
Pierdes la paciencia con facilidad y te culpas después.
Sientes que la intensidad de tus hijos te arrastra.
👉 No es tu culpa: te faltan herramientas prácticas de compasión y regulación, para tomar el control de tus emociones, como madre, esposa y mujer.
Por eso he diseñado un método que no solo te explica por qué sientes ese agotamiento, sino que te guía paso a paso para cultivar la compasión, la gratitud y la felicidad genuina.
Cariño para tu corazón y ciencia para tu mente
(🌿 Compasión + Neurociencia)
Un enfoque paso a paso que combina:
Herramientas para dar compasión a ti misma y a otros (meditaciones guiadas)
Técnicas de regulación del sistema nervioso
(tacto compasivo y respiraciones conscientes)
Ejercicios de gratitud para reprogramar tu mente hacia el agradecimiento y el amor propio.
👉 Un método que reúne técnicas que funcionan de verdad: notarás una perspectiva más positiva sobre la vida y mayor conexión con tu familia y contigo misma.
Que aprenderás con COMPASIÓN Y NEUROCIENCIA
Cultivar la Felicidad a través de la Compasión: Desde el placer temporal a una felicidad genuina y duradera
Autocompasión y Compasión: Cómo dar y recibir compasión
Neurociencia Aplicada: Activa tu sistema de calma y afiliación con la compasión
Resiliencia Transformadora: Ejercicios prácticos que fortalecen tu capacidad de recuperarte de los desafíos.
Resiliencia Emocional: Herramientas para tratarte bien y conectar con tu mundo interior
Aplicación en la Vida Cotidiana: Cómo modelar estas prácticas para hijos y pareja.
BONO EXCLUSIVO
🎁 Al inscribirte hoy recibes
Diario de Gratitud para la Autocompasión y Amor Propio
👩🏫 Soy Meagan Colvin, coach de crianza certificada e instructora de neurociencia aplicada: mindfulness, compasión y comunicación no violenta. Tengo un título en Psicología y un Magíster en Trabajo Social.
Pero antes que todo eso, soy mamá.
Este curso nació desde mi propia lucha: gritos, culpa, caos... y el deseo profundo de criar diferente.
En este camino descubrí que no necesitas ser perfecta, sino estar presente y consciente.
Con este curso, te acompaño para que tú también puedas hacerlo.
OFERTA PARA MADRES
Y CUIDADORAS.
TODO ESTO RECIBES HOY:
✅ Acceso completo al curso (6 módulos + grabaciones)
✅ Meditaciones y ejercicios guiados (Hazlo en 15 - 30 min)
✅ Bono de apoyo: Diario de Gratitud
✅ Garantía de satisfacción de 14 días
VALOR NORMAL DEL CURSO
USD $197
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuánto tiempo necesito invertir?
La duración total de todos los módulos y lecciones es un poco más de 5 horas. Sin embargo, muchas de las lecciones son prácticas y ejercicios de 15 a 30 minutos que se practican diariamente.
¿Es solo para mamás?
No, este curso aplica para cualquier persona que cuida de otras personas. Por ejemplo, mamás, papás, cuidadores de adultos mayores, cuidadores de niños, educadores, terapeutas, personal de la salud, etc.
¿Y si no funciona?
Las técnicas y prácticas en este curso están basadas en la neurociencia. La práctica constante entrena la mente y el sistema nervioso para cultivar la compasión, altruismo, gratitud, la felicidad genuina y la resiliencia, pero requiere de tu dedicación semanal. Idealmente, practicar un mínimo de 3-4 veces a la semana por varias semanas para generar los cambios en tu cerebro que este curso busca generar.
¿Necesito experiencia en mindfulness o meditación?
Experiencia previa no es necesaria. El curso te entrega las prácticas y ejercicios y una base teórica y científica. Sólo tienes que escuchar las prácticas y ejercicios y seguir los guiones. Ningún otro aparato o accesorio son necesarios para cultivar la compasión y gratitud.
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